ugeavisen.png
ugeavisen.png
  • Søg
  • Menu
E-aviser og tillæg
E-aviser og tillæg

Etik og rettelser
Etik og rettelser

Du er her: Forside  -  Haderslev  -  Diletanterne er klar med vanvittig farce

Søg
Du er her: Forside  -  Haderslev  -  Tre gode råd til at komme i gang med at træne
Søg
Britt Rømer Soos er indehaver af Pulz Fitness. Hun har beskæftiget sig med træning i mere end 20 år og underviser i mange forskellige former for træning. Foto: Stine Hygum
Britt Rømer Soos er indehaver af Pulz Fitness. Hun har beskæftiget sig med træning i mere end 20 år og underviser i mange forskellige former for træning. Foto: Stine Hygum
For Ugeavisen.dk

Tre gode råd til at komme i gang med at træne
DEL Af Stine Hygum , shp@ugeavisen.dk
28. juni 2018 kl. 13:24

Britt Rømer Soos er indehaver af Pulz Fitness. Hun giver her tre gode råd til, hvordan man kommer i gang med at træne.

1) - Man skal give sig selv et ordentligt spark bagi. Man skal tage en beslutning og finde ud af, hvilken motionsform, der er noget for en.

2) - Man skal erkende, at man har brug for at træne.

3) - Man skal sætte sig realistiske mål. Det er en god idé at sætte sig delmål. Hele tiden have bittesmå mål. Når man så opnår succes, så får man blod på tanden.

Relaterede artikler
Bootcamp blev vendepunkt for Mona

Ugens mest læste

Deltag her
Meny-købmanden efterlyser vinderen af en million
Deltag her
Ny butik blomstrer i tidligere restaurant
Deltag her
Mystik i Kelstrup: To katte er forsvundet
Deltag her
Jeg ønsker mig en kogekone
Deltag her
Vinspecialisten rykker længere ned ad gaden
Deltag her
Tag ansvar, træd til og giv liv
Deltag her
Mariana bliver ved med at bygge ovenpå
Deltag her
Diletanterne er klar med vanvittig farce
Deltag her
Lone sætter fokus på sundhed

Seneste nyt

Mystik i Kelstrup: To katte er forsvundet
Internationalt kulturmøde for kvinder
Vinspecialisten rykker længere ned ad gaden
Meny-købmanden efterlyser vinderen af en million
Bodil Jørgensen holder foredrag til støtte for døveskole
Fastelavn er mit navn
Kaspers Improshow indtager Møllen
Riddersholm jagter første sejr i Aalborg
SønderjyskE klar med holdet til eSuperligaen
SønderjyskE's U17-hold har fokus på udvikling

Seneste nyt

Kan du hjælpe Natteravnene: Deres trailer er blevet stjålet
Jeg ønsker mig en kogekone
Beskæftigelsesudvalg besøger tre lokale virksomheder
Nordeuropas største vingefang er i fokus på Ørnens Dag
Kunsthal 6100 varmer op med foredrag om samtidskunst
Ny kunderådgiver i Kreditbanken
Fuldmånetur til Sophies Kilde
Selv livsnydere går til generalforsamling
Hjertelæge fortæller om at redde liv
Lokal kvindelig jazztrio varmer op ved jazzvinterfestival
Rytmisk guitarmusik på Bar de Ville
Deltag her
Læs mere her
Sølunds Hot Dogs spiller til frokostjazz
Deltag her
Læs mere her
Esbjerg Ribe Varde Tønder
Oase i en stenørken
Deltag her
Læs mere her

Jysk Fynske Medier

Alle ugeaviser under ugeavisen.dk er en del af Jysk Fynske Medier. Læs mere om koncernen her:

  • ❯ Læs mere om koncernen
Ugeavisen.dk forside